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秋分时节，民间有很多习俗。比如，在秋分这一天，很多地方的农村会有“竖蛋”的习俗，选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。此外，还有吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴等习俗。

在秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了凉爽的秋季。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常说的那样，“一场秋雨一场寒”。

此时，北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，是美好宜人的时节。但在华南地区，往往还会有“秋老虎”的余威，气温较高，夏日的暑气尚未散尽。